如何避免被骗？
被骗是一个令人痛苦的经历，无论是失去金钱还是信任，都会给人带来巨大的困扰。为了避免被骗，我们需要采取一些保护措施：
首先，提高警惕，保持对周围环境和人们的警觉性。不轻易相信陌生人，尤其是在涉及到金钱或财务交易的情况下。
其次，了解常见的骗局和手段，包括假冒身份、虚假销售、网络诈骗等。通过学习和了解这些骗术，我们可以更加容易地识别和避免。
另外，保护个人信息也是非常重要的。不要轻易将个人敏感信息提供给陌生人或不可信的网站，谨慎使用社交媒体和公开的网络平台。
最后，寻求专业帮助。如果发现自己陷入了被骗的情况，及时报警并咨询相关部门或机构，寻求法律和其他专业的援助。
如何应对被骗后的心理困扰？
被骗会对人的心理产生巨大的冲击和创伤，常常导致焦虑、恐惧、自责等情绪的产生。为了应对被骗后的心理困扰，可以尝试以下方法：
首先，面对现实并接受自己的情绪。被骗是一个令人难以接受的事实，但是我们需要面对它，并承认自己的感受。不要抑制自己的情绪，而是允许自己感到痛苦和愤怒。
其次，与亲朋好友倾诉。与信任的人分享自己的经历和感受，他们的支持和理解会帮助缓解心理困扰。同时，他们可能提供一些建议和解决方案，帮助你走出困境。
另外，寻求专业的心理帮助也是非常重要的。心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助你恢复信心，重新建立起自己的生活。
最后，学会原谅自己。被骗并不代表自己无能或愚蠢，任何人都可能成为骗子的受害者。接受自己的错误，但也要学会原谅自己，并努力从中吸取教训。
如何在法律上维护自己的权益？
被骗后，追求法律上的维权是非常重要的。以下是一些常见的法律途径，可以帮助你维护自己的权益：
首先，收集证据。将与被骗相关的所有证据，包括通信记录、交易记录、转账凭证等都妥善保留。这些证据将是你维权的依据。
其次，报案。立即向警方报案，并提供所有相关的证据和信息。警方将展开调查，并提供法律支持。
另外，寻求法律援助。咨询律师或法律援助机构，了解自己的法律权益，并寻找合适的维权途径。
最后，积极配合调查。与警方和律师积极合作，提供必要的协助和配合，以便加快案件的进展。
如何防止被骗的金额过大？
要防止被骗的金额过大，我们需要采取一些措施和预防措施：
首先，谨慎选择交易对手。在进行大额交易时，尽量选择信誉良好的商家或个人，并进行充分的调查和了解。
其次，建议使用安全的支付方式。使用支付平台或第三方担保服务来确保资金的安全，并在确认收到商品或服务后再进行付款。
另外，定期检查和监控自己的账户和交易记录。如果发现异常的交易或资金流动，要及时报警并采取相应的措施。
最后，加强自己的财务知识和风险意识。了解各类常见的诈骗手段和骗局，提高自己对风险的警觉性，从而减少被骗的可能性。
如何重新恢复信心和走出被骗的阴影？
被骗会给人带来巨大的打击和阴影，但是我们可以通过以下方式重新恢复信心和走出阴影：
首先，接受并了解自己的情绪。被骗会引起愤怒、失望、恐惧等负面情绪，接受这些情绪并理解它们的合理性。
其次，树立正确的心态。不要将被骗看作是自己的失败或无能，而是将其视为一次宝贵的教训和成长的机会。
另外，寻求专业的支持和帮助。与心理咨询师或支持小组一起分享自己的经历和感受，他们将给你提供支持和建议，帮助你重新建立自信。
最后，积极寻找新的目标和意义。将被骗的经历当作一个转折点，重新审视自己的人生目标和价值观，并为自己树立新的目标和方向。
以上是关于被骗了10多万自己默默承受的问题的详细介绍和解决方法。通过加强预防意识、及时报案并寻求专业支持，我们可以更好地保护自己的权益，并逐渐走出被骗的阴影。对于心理困扰，接受自己的情绪，与亲朋好友倾诉，并寻求专业心理帮助是有效的方法。最重要的是，不要因为被骗而丧失信心，要积极寻求新的目标和意义，重建自己的生活。